私は一年前交通事故（追突される）後体調を崩し、帯状疱疹・ストレス障害・自律神経失調症・

うつ病等・心身ともに、どん底になり、自殺まで考えました。歩行も杖がいるほどで、医者へはタクシーを、その頃妹より「このままだと、認知症になるよ」・・何か他に目を向ける様、アドバイスされ、体調の良い日に「しらさぎ気功」を見学だけでもと思い出かけ、思ったより楽な動きで、

これなら私にもできる・・と早１０ケ月もつづいています。

この冬は風邪は一度もひかず、体力も付き、自転車にも乗れ、うつ病も寒気もすっかり治りまた。気功をして、もう一つ良い事は、物忘れが少なくなった事です。煮物を焦がす事が無くなりました。気功は認知症予防にも良いと、私は実感しています。

毎回先生よりパワーを貰っているのか、私はどんどん、パワーが付いていく感じです！😃

家族も実感しています。これからも、長く続けていきたいと思っています。

​　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（１９年入会　６２歳　２５年から働いています。）